專注時間
90:00
工作中
今日進度
0 個工作週期已完成
📖 使用說明
開始專注
點擊「開始」按鈕開始 90 分鐘的專注工作時間
護眼休息
每 3-5 分鐘會隨機提醒，聽到提示後閉眼休息 20 秒
暫停控制
可隨時暫停/繼續，或按空白鍵快速操作
個人設定
點擊設定按鈕調整工作時長、休息時間和通知方式
智能提醒
系統會自動發送音頻和視覺提醒，保護您的眼睛健康
進度追蹤
自動記錄完成的工作週期，幫您追蹤每日生產力
💡 使用小貼士
- 快捷鍵：按空白鍵開始/暫停，Esc 鍵關閉彈窗
- 通知權限：建議允許瀏覽器通知以獲得最佳體驗
- 護眼原則：遵循 20-20-20 法則，每 20 分鐘休息 20 秒
- 專注技巧：90 分鐘是人體自然的專注週期，充分利用這個時間